Para almorzar 17 julio, 2019

Bowl de arroz oriental con pinchos de pollo

Una opción diferente para darle sabor a tu día. Este delicioso arroz tipo oriental mezcla los tres grupos alimenticios, proteína, carbohidrato y vegetales. ¡Delicioso!

30 min.

2 porciones

Compartir
Imprimir

Ingredientes

Preparación

  1. Fríe los pinchos de pollo en poco aceite a fuego medio.
  2. En un bol bate bien el huevo mezclado con una cucharada de agua. Pon una sartén a fuego medio con la mantequilla y la mitad del huevo. Fríe hasta obtener una tortilla delgada. Cortar las tortillas en tiras.
  3. En un wok saltea durante dos minutos la cebolla, el maíz tierno y el pimentón
  4. Agrega el arroz, un poco de sal, pimienta y la salsa de soya. Mezcla bien durante 2 minutos y sirve caliente.

Tip

Un almuerzo balanceado y completo tiene los tres grupos de alimentos

Productos relacionados

También te puede gustar

17 julio, 2019

Albóndigas Primavera

Este almuerzo balanceado y fácil de preparar es una mezcl...

17 julio, 2019

Arroz con Salchichón y vegetales

Tenemos para que te deleites un Arroz con Salchichón Zenú...

17 julio, 2019

Pastas con Cerveroni

Regálate un almuerzo fácil y delicioso que puedes prepara...